Figura
Figura
Figura

Aqua aerobik

Figura

Ćwiczenia w wodzie wysmuklają i modelują ciało, łagodzą dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa i stawów, a także uspokajają i odprężają.

Specjaliści z Akademii Wychowania Fizycznego i Akademii Medycznej stworzyli dla Centrum Figura optymalny program ćwiczeń, który zapewni Ci zdrowie, kondycję i ładną figurę.
Opracowany program gimnastyki w wodzie aqua-aerobik daje maksymalne efekty przy minimalnym wysiłku.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych fizjoterapeutów.

Aqua aerobik prowadzimy w 12 lokalizacjach na terenie Warszawy i okolic.

 

Zajęcia prowadzimy na terenie całej Warszawy:
ANIN, ul. V Poprzeczna 22, tel. 797 433 362
BEMOWO, ul. Oławska 3a, tel. 510 572 167
BIELANY, ul. Conrada 6, tel. 503 582 157
ul. Lindego 20, tel. 503 582 157
MOKOTÓW, ul. Bełska 1/3, tel. 506 899 236
OCHOTA, ul. Geodetów 1, tel. 518 746 626
ul. Banacha 2A, tel. 506 899 236
PIASECZNO, ul. Sikorskiego 20, tel. 516 390 601
PRAGA PŁN., ul. Kawęczyńska 36, tel. 519 811 633
ul. Namysłowska 8, tel. 519 811 633
STEGNY, ul. Barcelońska 8, tel. 513 305 902
WILANÓW, ul. Gubinowska 28/30, tel. 513 305 902

Adres e-mail dla wszystkich lokalizacji:
 biuro@figura.waw.pl, www.aqua-aerobik.pl

Fitness

Figura

Figura to kameralny fitness klub dla Pań z miłą, prawie domową atmosferą, gdzie ćwicząc możesz się  w pełni zrelaksować.

Oferujemy wysoki poziom prowadzenia zajęć, dzięki czemu czas wolny spędzony z nami to sama przyjemność. Nasi wykwalifikowani instruktorzy zadbają o Twoją kondycję, zdrowie i świetne samopoczucie.

Prowadzimy ćwiczenia dla Pań w każdym wieku, na kilku poziomach intensywności.
Zapraszamy na pilates, yogę, zdrowy kręgosłup, płaski brzuch.
Przyjdź i sprawdź – jesteśmy obok Ciebie.

 

 

Centrum Odchudzania Figura
ul. Abrahama 2 A/1
03-982 Warszawa
Telefon: 733 412 477
Email: biuro@centrumfigura.pl
www.fitnessgoclaw.pl

Taniec

Figura

Jeżeli kochasz taniec lub chcesz nauczyć się czegoś nowego, zapraszmy na zajęcia tańca brzucha lub zumby.
Taniec brzucha łączy kuszące ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk.  Daje poczucie wewnętrznej harmonii i kobiecości. Robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego, co najbardziej uwodzicielskie i zmysłowe. Równocześnie dobroczynnie wpływa na kręgosłup, wzrost gibkości i pozbycie się napięć. Zajęcia prowadzone są na różnych poziomach zaawansowania.

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku, to dawka pozytywnej energii, która pozwoli Ci oderwać się od szarej rzeczywistości i spalić nawet 500 kcal podczas jednych zajęć!

 

 

Szkoła Tańca Orientalnego Perfekta
ul. Guderskiego 3, Warszawa
tel. +48 511 046 136
tel. (22) 613 67 03 (po 14.00)
E-mail: biuro@perfekta.waw.pl
www.taniec-orientalny.waw.pl

O nas


logo-o-nasCentrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne „Figura”
istnieje od 1997 roku i jest profesjonalną firmą zajmującą się organizowaniem zajęć fitness, tanecznych, jak również gimnastyki w basenie (aqua aerobiku) oraz odchudzaniem. Nasza siedziba znajduje się na warszawskim Gocławiu przy ul. Abrahama 2a/1, natomiast zajęcia prowadzimy na terenie całej Warszawy.

O naszym profesjonalizmie może świadczyć fakt posiadania w swoim gronie wielu zaufanych klientów, jak i wciąż napływających nowych chętnych ceniących sobie zdrowie i sprawność fizyczną. Jednocześnie informujemy, iż jako pierwsi w Warszawie wprowadziliśmy ćwiczenia na basenie (aqua aerobik), dlatego też możemy się poszczycić największym doświadczeniem w tym zakresie.

Pragniemy nadmienić, iż wszystkie zajęcia gimnastyki prowadzone są na wysokim poziomie, dzięki odpowiednim kwalifikacjom i doświadczeniu naszych instruktorek, a zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowaną kadrę instruktorską: rehabilitantki – absolwentki fizjoterapii oraz instruktorki po Akademii Wychowania Fizycznego.

Kontakt

Telefony kontaktowe:

Aqua aerobik: 506 899 236
Fitness dla pań: 733 412 477
Taniec brzucha i zumba: 511 046 136